Die wichtigsten Vorschriften in einem Band: kompakt - handlich - preiswert

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Endlich Wunschgewicht! gibt keine Vorschriften oder Verbote! Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie Ihr Ziel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust - endlich Ihr Wunschgewicht.

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Viele Menschen hadern mit ihrem Schicksal: Immer haben sie Pech, während andere das Glück gepachtet haben - vor allem im beruflichen Umfeld. Kurt Uehlinger und Werner von Mimen schieben dem Jammern einen Riegel vor. Sie zeigen in diesem Buch, dass jeder Mensch selbst bestimmen kann, welchen Weg er im Leben und im Beruf im Besonderen einschlägt - vor allem dann, wenn es um Führungs-Positionen geht. Mit den vermittelten Strategien zur “Personal Excellence” ist der Erfolg zum Greifen nah.

Die Autoren wenden sich an Geschäfts-Leute mit Führungs-Verantwortung im Unternehmen, die ihr eigenes Erfolgskonzept überdenken oder überhaupt erst einmal aufstellen möchten. Denn: “Erfolgreich ist, wer die Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens selber findet.”

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Der erste Eindruck bleibt haften. Man spürt gleich, wenn man sich versteht und ein Funke übergesprungen ist. Ob man sich prompt sympathisch findet und beim anderen gut ankommt, hängt von unserer Ausstrahlung ab - und davon, ob man einen guten Sensor für die Signale des Gegenüber besitzt. Mit der richtigen Technik und ein bisschen Übung kann man sich gezielt auf den Kanal des anderen einstellen und sich bewusst auf die gleiche Wellenlänge begeben. So ist man sich auf Anhieb sympathisch - was könnte schöner sein?

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Im ersten Teil des Buches geben die Autoren eine Übersicht über die Geschichte, Grundbegriffe, Phänomene und Anwendungen der Ericksonschen Hypnose. Der zweite, praktische Teil enthält eine Reihe von Tests, die dem Leser den ersten Zugang zu Trancephänomenen erleichtern können.
Leicht nachvollziehbare Methoden zur Erreichung und Nutzung von tiefen Trancezuständen werden mit klar beschriebenen NLP-Veränderungsstrategien kombiniert. Den Abschluß bilden sechs Trance-Texte für ausgwählte Problembereiche zum Vorlesen für Erwachsene und für Kinder…

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Verstehen Sie wirklich, was Ihre Kinder sagen?Jedes Kind spricht und versteht eine ganz bestimmte ‘Muttersprache’ der Liebe. Das sind die Signale, die ihm eindeutig sagen, dass seine Eltern es lieben. Damit aus unseren Kindern verantwortungsbewusste Erwachsene werden, mässen sie sicher sein kännen, geliebt zu werden. Nur durch die Liebe erfährt ein Kind die Geborgenheit, die es zu einem sich verschenkenden und liebesfähigen Menschen heranwachsen lässt.

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Sechs ausgewählte altgermanische Runenexerzitien - sie haben sich in umfangreichen Testreihen als die wirksamsten erwiesen - lockern Verspannungen und lösen Energieblockaden in Ihrem Körper.
Die Power-Übung, ein leicht erlernbares An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, bringt die Energie in Ihnen sofort zum Fließen. Ihr Gehirn wird durch sie wie eine Batterie aufgeladen und verleiht Ihnen neuen Schwung. Und nicht nur das. Auch Ihr Liebesleben bekommt durch das Power-Training einen neuen Kick. Denn die Energie, die in jedem von uns schlummert und nur geweckt werden muß, ist nichts anderes als die Lebens- und Sexualenergie, die die Yogis Kundalini und die Taoisten Chi nennen…

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An uns selbst liegt es, dass wir glücklich werden. Ist Leben also eine Kunst?
Anselm Grün sagt: Ja - und jeder kann sie lernen. Seine Einsicht: Es bringt nichts, sich unter Druck zu setzen. Wer überzogene Anspprüche hat, steht sich selbst im Weg. Wer gut zu sich ist, hat es im Leben leichter. Worauf es ankommt? Aufwachen zu dem, was wirklich wichtig ist, innehalten statt jetzen. Dinge reifen lassen und seinen eigenen Rhythmus suchen. Das rechte Maß in allem finden. Tun, was Leib und Seele gut tut. Sich selbst und andere mit nachsichtigeren Augen betrachten. Darin besteht die Kunst: sich tief auf das Leben einlassen - und offen bleiben für das Überraschende, das das Leben bereithält - für jeden und für jede. Jeden Tag.

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Simplicity - weniger ist mehr! Gourmetgurus, Frauenzeitschriften und sonstige Lifestyle-Experten sagen uns Tag für Tag, wie unser alltägliches Leben auszusehen hat. Wer aber auf der Suche nach Simplicity, nach dem “einfachen Leben” ist, lässt sich von derartigen Dogmen nicht aus der Ruhe bringen, lebt, wie er möchte, isst, worauf er Lust hat, und findet so die richtige Balance aus Genuss und Einfachheit. Anne von Blomberg entlarvt Konsum- und Lifestyle-Fallen und plädiert für ein einfaches und glückliches Leben fernab von Askese. Belasten Sie sich nicht länger mit Freundschaften, die nicht mehr funktionieren oder mit der ewigen Jagd nach noch mehr beruflicher Anerkennung - weniger ist einfach mehr.

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Woanders besser, billiger, freier und gesünder leben: Immer mehr Menschen sehnen sich nach neuen Perspektiven. Ein wichtiger Begleiter auf dem Weg zum Absprung aus dem Alltragstrott - und ein Buch, das Ihr Leben radikal verändern und bereichern kann…

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Praxisratgeber für zufriedene und gesunde Partnerschaft…

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Sie planen eine neue Präsenz im Internet, stehen vor einem Relaunch oder sind verantwortlich für die laufende Betreuung? Ob Agenturbriefing, Konzeption, Gestaltung, Programmierung oder Verwaltung von Webseiten – in allen Phasen der Planung und Realisierung gibt es Fragen, auf die Antworten gefunden werden müssen. Dieses Buch richtet sich an Geschäftsführer, Internet- und Marketingverantwortliche, die in hausinternen Projektteams oder in Zusammenarbeit mit externen Dienstleistern die eigene Webseite betreiben…

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Wer würde nicht gerne sein Leben einfacher und überschaubarer gestalten? Die Welt ist schließlich komplex genug. Simplify your life hält, was der Titel verspricht: Werner Tiki Küstenmacher und Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert haben eine Fülle von konkreten Tipps parat und verzichten dabei auf Platitüden. Alles ist sofort umsetzbar, bis hin zu den Tipps zum Umgang mit der Informationsflut. Die Botschaft: Unordentlich zu sein, ist kein Schicksal, sondern vergleichbar mit einer leichten Sucht. Wer sich ändern möchte, kann es schaffen…

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Wann immer Sie etwas verändern, wichtige Entscheidungen treffen oder schlechte Gewohnheiten ablegen wollen, taucht ein kleiner gemeiner Saboteur auf – Ihr innerer Schweinehund! Zuerst macht er es sich auf Ihrem Schreibtisch oder vor dem Sofa gemütlich, dann schnappt er gierig nach Ihrem Entschluss und lässt ihn genüsslich verschwinden … Wie Sie trotzdem an Ihr Ziel gelangen? Gewinnen Sie ihn als Freund!

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